Fájdalom a bordák alatt és fájó ízületek, Mellkasi fájdalom 5 oka, 10 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a lehetőségeket és az izomfájdalom csillapításának lehetőségeit vette számba.
Árki Ildikó, háziorvos A bordaporc jelenti az összeköttetést a bordák és a szegycsont között. A bordák és a szegycsont egymással érintkező részei alkotják a sternocostális ízületet, melynek részét képezik a csontvégeket összekötő porcok is. Ennek a porcnak a gyulladását nevezik costochondritisnek. Cikkünkben a bordaporcgyulladás okairól, tüneteiről és kezeléséről olvashat. A bordaporcgyulladás tünetei A vezető tünet a fájdalom.
Honnan tudjuk, hogy izomfájdalomról van szó? A bordaközi izmok különböző rétegei a bordákhoz tapadnak, és fontos szerepet töltenek be a mellkas felépítésében, a légzésben.
Ezek az izmok — a többihez hasonlóan — megcsavarodhatnak, feszülhetnek, megnyúlhatnak, elszakadhatnak, és a sérülések különböző tüneteket okozhat: - éles fájdalom a hát felső részében, a bordákban, - szúró, hirtelen fájdalom, ami jellemzően a hátat vagy mellkast ért ütés után jelentkezik, - egyre erősödő fájdalom, olyan ismétlődő mozgások után, mint úszás, evezés vagy más fizikai tevékenység, - feszülés, merevség, esetleg görcs a hát felső részén lévő izmokban, - köhögéskor, tüsszentéskor, mély levegővételkor fokozódó fájdalom, - érzékenység a bordák területén.
Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése
Nem ritkán a sportolás közben végzett helytelen mozdulat vagy rendszeresen végzett mozdulatsor okozza a fájdalmat, főként táncosoknál, súlyemelőknél, golfozóknál, fájdalom a bordák alatt és fájó ízületek. Utóbbiak gyakran egy túl erős törzscsavarás kapcsán szereznek sérüléseket.
Hátfájás 14 oka, 6 fajtája, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Azoknál, akik valamiért túl hosszú ideig nyújtózkodnak a karjukkal a fejük fölé, például szobafestőknél, szintén előfordul a bordaközi izomhúzódás — hangsúlyozza Arnold doktor. Miért kell orvoshoz fordulni?

A hát felső része ritkábban sérül meg, mert viszonylag kevésbé mobil. A hirtelen behatások pl.
Honnan tudjuk, hogy izomfájdalomról van szó?
Arnold szerint éppen ezért is elengedhetetlen az orvosi vizsgálat, hiszen ki kell például zárni például a mellhártyagyulladást, az idegi eredetű és a szív eredetű angina, kezdődő szívizom infarktus és egyéb herpes zoster fájdalmakat. Ha azonban kiderül, hogy mégis a bordákból ered a fájdalom, ám nem izomhúzódásról, hanem törésről van szó, akkor jellemző az éles, lokális fájdalom, az érintésre való extrém érzékenység és a légszomj.
Amennyiben bordatörésre gyanakszunk, azonnal orvost kell hívni!

Kezelni is, megelőzni is lehet Ha az enyhénél erősebb a fájdalom és nem múlik néhány nap alatt, akadályozza a mindennapi tevékenységet vagy az alvást, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A szakértő fizikális vizsgálattal, kikérdezéssel, és ha szükséges, képalkotó diagnosztikai módszerekkel kideríti, valóban izomsérülés okozza-e a mellkas tájon jelentkező fájdalmat.
- Kérdések-válaszok Mi lehet a bajom?
- Felső hátfájás okai - Egészség | Femina
- Az ízület deformáló artrózisa 2 fokkal
- Artrózis kezelése az üvegházban
- Mivel a terhesség alatt több nedv kering a testben, így nagyobb nyomást is gyakorol az idegekre és az inakra.
- Mi lehet a bajom? | legyenmasaszenvedelyed.hu
A fájdalom enyhülését követően javasolt a kíméletes gyógytorna és gyógymasszázs, valamint a fizikoterápiás kezelések — hangsúlyozza dr.
Azonban ezzel a problémával türelmesnek kell lenni, az izomsérülések regenerálódása akár több hét is lehet, amely időtartam alatt kerülendő a megterhelő fizikai aktivitás. A későbbiekben pedig döntő szerepű a megfelelő életmód.
